法国19世纪作家朱伊说“如果没有女人，在我们生命起点时将失去扶持的力量；中年时失去欢乐；老年时失去安慰。”女人是人类的故乡，这个世界不能没有女人。女人幸福则家庭和谐，家庭和谐则社会稳定，关注女人的幸福感受，不仅仅是女人的事情。
女人一生，40-44岁往往是幸福的低谷
女人什么时候最幸福？这个话题被广泛地关注和讨论。可是，女人什么时候最不幸福？关注这个问题的人却很少。零点研究咨询集团一项针对全国8城市4128名18~60岁居民的随机入户调查结果表明：25~29岁是女性的幸福巅峰时期，在此阶段，她们拥有最为强烈的幸福感受。而在步入30岁之后，女性的幸福感逐渐下降，40~44岁往往是女性的幸福低谷，而走出这个低谷的中老年女性的幸福感又开始逐渐回升。
注：以上数值为5级量表计算结果，5分表示非常幸福，依次递减，1分表示非常不幸福。
本图及以下各图资料均来源于：零点研究咨询集团《2005年城市居民生活质量指数研究报告》。
表面看来，幸福是一种很玄的东西，谁幸福谁不幸福似乎没有多少规律可循。因为生活中我们经常发现，那个被大家认为一定幸福的人原来并不幸福，而那个被大家公认为不幸者却原来心里有暖暖的幸福。但究其实质，幸福是一种主观感受，人们对于自我幸福程度的真实报告总是有着或外显或隐密的角度与依据，找到女性判断自身幸福与否的角度和依据，特别是处于幸福低谷的40~44岁女人判断幸福的角度和依据，有助于理解她们的幸福，有助于找寻她们的幸福。
财富原因：对女性幸福的影响作用有可能大于男性
在零点研究咨询集团的另一项调查中，当向受访者询问“哪些条件是一个幸福家庭所必须具备的条件”时，“家庭经济条件良好”以70.6%的提及率位居第二，仅次于“家人身体健康、没病没灾”的提及率（80.4%）。而在考察多项女性自身具备的条件因素与女性幸福感之间的关联程度发现：个人经济状况对城市女性幸福感的影响力达0.39（某因素对幸福感的影响力是指该因素与幸福感之间的相关系数），高居影响力之榜首。由此看来，尽管财富不是幸福的唯一源泉，但财富水平确实很大程度地影响着女性的幸福感受。
在此次研究中，针对那些认为“家庭经济条件良好”是幸福家庭的必要条件之一者继续询问：家庭经济条件良好的标准是什么？男性受访者的标准是：如果用家庭月均收入来衡量，月均收入达到11800元/月的家庭可视作经济条件良好的家庭；如果用私家车来衡量，一辆价值29.6万元以上的私家车也可视作经济条件良好的标准之一；如果用住房状况来衡量，人均住房面积需达到41平方米以上。相比较而言，女性对于“经济条件良好”有着更高的要求和标准：家庭月均收入需达到12233元/月；或者是拥有价值34.5万元的私家车；或者是家庭人均住房面积在45.3平方米以上。由此看来，女性对于足以使她们获得幸福感受的财富水平有着较男性更为“苛刻”的标准，财富因素对于以感性著称的女性的幸福感受也许有着较男性更为重要的影响作用。
资料来源：零点研究咨询集团于2006年8月针对北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、沈阳、西安、南京、武汉10城市1374名20~50岁常住居民进行的拦截访问。
越来越多女性走出家庭，迈向社会，在获得经济独立的同时义不容辞地撑起了家庭经济的半边天。女性幸福感与个人经济状况之间高达0.39的相关性表明：越来越多的女人相信：经济实力对生活品质具有很强的改善功能，无论什么时候，经济独立永远是基础。但是，目前阶段，城市女性对自身经济状况的满意程度却偏低（3.08分），40~44岁女性的满意程度（2.87分）更低于其他年龄段女性，她们的实际收入水平也远远低于25~35岁女性。40~44岁的女性，尽管工作多年会有一定的经济积累，但是，上有双方老人要赡养，下有正处于求学阶段的子女要供养，日益高涨的医疗费用、教育费用……使得此阶段女性对于经济往往有着更高的需求。
注：满意度数据为基于5级量表的统计结果，影响力数据为各因素与幸福感之间的相关系数。
注：满意度数据为基于5级量表的统计结果
职业因素：对女性幸福的影响作用仅次于经济因素
无论是在公共领域还是在私人领域，无论是在家庭还是在职场，女性的作用都越来越突出，中国女性的家庭地位和社会地位空前提升。但是，不可否认，受生理条件限制和女性多重角色负担的影响，职场女性成功的背后，往往是比男性更多的压力和痛苦，更多的努力和付出。
零点研究咨询集团的调查结果表明：在影响女性幸福感受的自身各因素中，职业状况对幸福感受的影响力达到0.38，仅次于个人经济状况因素的影响程度。25~29岁女性对于自己的职业状况有最高的满意度（5级量表评定下3.57分），进入30岁之后，女性的职业满意度逐步下降，但同时，职业因素对女性幸福感的影响作用却越来越大。女性到达40~44岁时，职业满意度降至最低点（3.15分，处于刚刚及格的水平），而职业因素对该阶段女性幸福感的影响作用却达到各年龄阶段的最高水平（0.43）。
注：满意度数据为基于5级量表的统计结果，重要性数据为职业因素与幸福感之间的相关系数。
激烈的职场竞争使得城市女性的婚育时间普遍偏晚，25~29岁是多数现代城市女性专心于职场打拼的几年，此阶段的女性，在职场上巾帼不让须眉，辛勤付出回报了她们较高的职业满意度。30岁之后，不少职场女性，开始在“生”还是“升”之中犹豫徘徊：年龄越来越大，生孩子迫在眉睫，可是，多年打拼好不容易上升到一定的职位，如果回家生孩子，马上就会有人填补上来，如果放弃工作，今后的经济状况下滑怎么办？多少30来岁的职业女性在“生孩子”还是“升职位”之间举棋不定，左右为难。在艰难选择之后，部分职场女性开始为人妻母，不得不抽出很大一部分时间和精力，投入到家庭之中，工作难免受到影响。而随着年龄的增长，女性所需承担的家庭负担越来越重，上有双方老人要赡养，下有子女要教育。而在职场上，年轻人是长江后浪推前浪，自己是不进则退，知识技能要不断更新，而身体状况好像越来越差，时间和精力越来越不够用……因此，30岁之后，女性的职业满意度逐渐下降，并且在40~44岁时，下降到最低点。
家庭因素：女人幸与不幸的永恒圆心
不管女性在职场上如何风光，家庭永远是她们不变的圆心或者是圆心之一。在零点集团2005年的调查中，我们明显地发现，相比较男性而言，女性更多地因为家人而感到幸福。在认为自己生活幸福的女性中，有58.2%的人表示“家庭和睦”使她们幸福，28.5%的人表示幸福源于自己的子女；而在认为自己生活幸福的男性中，认为自己的幸福感受源于“家庭和睦”和“子女”者比例均要低于女性（分别为50.8%和19.9%）。同样，相比于男性而言，女性更多地因为家人而感到不幸福。在认为自己生活不幸福的女性中，有13%的人表示“子女让人操心、子女不孝顺、子女没有出息”是她们不幸福的原因；而这一比例在男性中仅有4.2%。相比较而言，男性判断自己幸福与否的视角和标准更多地在于自身，比如说，是否有不错的工作、是否有自己的兴趣爱好、自己的感情生活是否顺利等等。
40岁女性往往正处于人生的负重爬坡期，相比于30岁女性而言，40岁女性的父母已经老迈，而她们的子女开始进入青春期，赡养父母和抚养子女，对于40岁女性有着更高的经济、时间和精力上的要求。根据2006年初OLAY与《时尚健康》杂志委托零点研究咨询集团完成的“中国女性健康状况调查”结果表明：40~45岁女性，有着更大的源自家庭方面的压力。在40~45岁女性群体中，27.4%的人表示生活中的压力主要来源于家庭，而在25~29岁女性群体中，这一比例仅有9.9%。
身体因素：40岁是身体疼痛感的分水岭
零点研究咨询集团的一项关于疼痛的调查结果表明： 42岁是人们身体疼痛感的一个分水岭，42岁以下的人，较少出现身体各部位的疼痛感，进入42岁以后，身体状况会大不如前，人们越来越频繁地感到身体各部位的疼痛，特别是头痛、颈痛、后背痛与关节痛，困扰着不少40多岁的人群。OLAY与《时尚健康》杂志委托零点研究咨询集团完成的“中国女性健康状况调查”结果也表明：30.2%的40~45岁女性因为自身的健康状况而感到压力，而这一比例在18~24岁和25~29岁群体中分别仅有16.2%和17.9%。
年龄因素：40岁是女性年龄危机感最强的时候
相比于男性而言，女性天生对年龄更为敏感。俗话说，“男人四十一枝花” ，40岁的男人往往是事业成功最成熟最有魅力的时候。而40岁对于女人，则可谓是“女人四十心惶惶”，此阶段的女性，最忌讳的就是年龄问题，她们忧虑自己青春不再，她们担心子女尚未成人，她们牵挂父母年迈……零点研究咨询集团一项关于“猜年龄”的调查结果表明：青春永驻是每一个女人的梦想，而 40~44岁往往是这个梦想彻底破灭的年龄。40~44岁的女人，年龄危机感最强，37.1%的40~44岁女性表示，如果别人猜测自己的年龄比自己实际年龄偏小，会感到高兴和幸福，而这一比例在18~24岁女性群体之中仅为19.5%，在18~24岁和25~29岁这两个年龄段的女性群体中，分别有39%和43%者表示：因为正值青春年少，别人猜测自己的年龄，猜大猜小都会无所谓。
若要更幸福，女人需要注意什么
合适的横向标杆：幸福是横向比较中产生的盈余感。当人们面对灾难、疾病、破产、贫困、丧亲等负面经验时，幸福是一种对自己不在其中的庆幸感，也是一种因此而形成的珍惜感。当你拥有自由、财富、能力、尊荣，而别人不具有，这种对比同样能产生相当的幸福。在穷人向往富人财富的时候，富人正向往穷人的余暇；当平民羡慕官员地位的时候，官员也感慨自己没有平民的随意。俗话说“人比人气死人，货比货该扔”，女人若要更幸福，重要的一点是要确立合适的横向比较的标杆。零点集团的相关研究还表明：小地方的女人往往比大城市的女人幸福感更高，很重要的原因之一就是，她们横向比较的标杆是不一样的。
合适的纵向参照：幸福既是横向比较之后的盈余感，更是纵向比较之后的进步感。研究结果一再表明：对于未来生活有乐观预期者往往更幸福，因为他们在乐观预期中看到了自己未来生活较当前生活的进步。从这个角度来讲，幸福来自可期实现的目标，西方国家有一种关于幸福感的理论是：人们的幸福程度与他们获取幸福的能力成正比，而与他们的欲求水平成反比，说的就是这个道理。当见识、经验、能力支撑我们了解到更好的生活方式时，我们的欲望往往就如脱缰的野马，如果欲望的发展速度超过我们的能力和理性的发展水平，带来的往往是痛苦和不幸福。女人若要更幸福，需要给自己确定合适的进步目标。
科学的生活方式：不管对谁，身体健康都是幸福的必要条件。饮食科学、作息规律加上合理健身是保持身体健康的必要的“物质层面”的条件，OLAY与《时尚健康》杂志委托零点研究咨询集团完成的“中国女性健康状况调查”结果却表明：城市女性在日常饮食科学规律性和作息规律性上都一定程度上存在问题，不能定时定量就餐者、不吃早餐者、高咖啡摄入量者比例均超过了10%；睡眠问题突出，熬夜现象普遍；普遍缺乏定期常规体检，定期进行妇科体检者比例则更低；当感觉身体不适时，女性更加不愿意去医院治疗，理由是“小问题，我自己可以解决”、“我身体好，扛一扛就过去了”。幸福离不开健康的身体，女性若要更幸福，需要对自己的身体更在意一点，需要更科学的生活方式。
